男听众：台长，我说句体会，有时候做到真的很不容易，比如念经的时候，老是思想跑神，集中不了，我也用过耳朵听啊等方法，过一段时间又不行了。
台长答：人就是靠不断的锻炼，锻炼出来的，思想集中也是靠锻炼的，任何习惯都是靠长期的坚持才能改掉。不要以为修心这么容易，你过去看过很多书，很多的经书，看到后来越看越糊涂，不是要学到上佛学院，而是学了佛之后要真正用到生活中去。所以你必须要改变自己，如果学了半天佛，你就只是满腹经纶，那也改变不了自己的习惯，改变不了自己的命运的，所以最重要的是学了就要用。
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