问：我从事园林花木行业，工作都是在野外，我基本上都在念经，为了让思想更集中，放空杂念用心声念，有时会出现昏昏沉沉的状态，感觉像是魂魄临时出窍似的。有一次出现了长时间的这种状态，之后整个身体冰凉，躺被窝暖了两个小时才好。请问，我这样念经有不如理不如法吗？
答：师父没有教过的做法不要去做，否则会出偏差。杂念纷飞的人如何控制魂魄？魂魄出去之后游荡，收都收不回来。
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