问:我容易紧张,一有事情我整个人就会开始紧张,每一次出门的时候手心就会开始出汗,请问我该如何念经?
答:过于紧张的人是神经衰弱,一个人不能压力太大,要放下,不要太紧张。很多人紧张、害怕,都是自己吓出来的。别人吓你,你被吓了,你就害怕了;别人吓你,你不认为他在吓你,你就没事。
问:我容易紧张,一有事情我整个人就会开始紧张,每一次出门的时候手心就会开始出汗,请问我该如何念经?
答:过于紧张的人是神经衰弱,一个人不能压力太大,要放下,不要太紧张。很多人紧张、害怕,都是自己吓出来的。别人吓你,你被吓了,你就害怕了;别人吓你,你不认为他在吓你,你就没事。
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