恩南无释迦牟尼佛！
感恩南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨摩诃萨！
感恩十方三世一切诸佛菩萨及龙天护法金刚菩萨！
感恩弘法度众舍身忘我的恩师慈父LJH台长！
大家好！我是正果同修。我是2012年走进XLFM，开始学佛念经的。学佛念经10多年来，我从未有过懈怠。
有一段时间，我感觉念一天经文后，喉咙特别难受。我本身患有慢性咽炎，念经时间一长，喉咙又痛又累，而且因为气血不足，导致了耳朵痛。每天要喝大量的水，来缓解这些症状。
为此，我也咨询过不少同修，她们都说没有这个现象。我想：可能是自己念经的方法不对。有一次，我听到一位师兄分享，说她运用师父开示的方法念经，气脉打通了，患了几十年脚跟开裂的病症也不药而愈了，念经时喉咙也舒服了。我听了她的分享，深受启发，决定按照师父开示的方法来解决念经中遇到的问题。
师父在白话佛法第四册第30篇《认识禅学 摆正意识》开示:“念经的时候要深呼吸——从鼻子里吸进去，然后从嘴巴里吐出来，但是吐气的速度不能太快，要和吸进去的正好成正比，否则漏气。这个是养生之道，在中国的《黄帝内经》里，也讲过这些内容。”
我按照师父的开示念经，在念《大悲咒》时，有意识地进行深呼吸，从鼻子里吸进去，然后从嘴巴里吐出来。吸的时候声音放轻，呼出去的时候声音放响。一段时间练下来，我每次念完功课中的49遍《大悲咒》和49遍《心经》时，气脉就会打通——从头部到后背再到双脚，明显感觉有一股热气在流动。在零下7℃的天气里，我早上只穿一件薄棉袄念经，也没有感觉寒冷，双脚也是热乎乎的。真是太法喜了！
念经打通了气脉，保健品也不用吃了，这是意外的惊喜！我现在念经，喉咙疼痛等症状已经基本消失了；以前由于气血不足，念经时耳朵疼痛的现象也很少有了；以前每天需要喝大量的水来缓解喉咙不适的症状，现在也不用喝那么多了。
感恩師父，给我们留下了这么多宝贵的财富。師父真的太慈悲了，事无巨细地给了我们详细的指导，感恩我们伟大的恩师慈父！
希望我的分享能够让更多的有缘人受益，我的分享到此结束。
再次感恩南无释迦牟尼佛！感恩南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨摩诃萨！感恩十方三世一切诸佛菩萨及龙天护法金刚菩萨！感恩弘法度众舍身忘我的恩师慈父LJH台长！
分享过程中如有不如理不如法之处，请南无释迦牟尼佛慈悲原谅！请南无大慈大悲观世音菩萨慈悲原谅！请十方三世诸佛菩萨和龙天护法菩萨慈悲原谅！请师兄们批评指正！我自己的业障自己背，不让师兄们背！
分享人：正果同修 感恩合十
2023-03-05 收到
2023-05-13 发布
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